真的好久好久~沒有好好寵愛自己一下

我都覺得自己快變工作狂了，每天只顧著忙碌的工作，說真的還蠻累的!

這次好開心受到Socie施舒雅的邀請，來體驗Monster礦物纖形課程

剛好有機會可以讓自己好好放鬆一下

之前按摩大部分都是和男友一起到養身館做全身指壓

但說真的，我還是喜歡到女性專屬的按摩SPA來做療程，感覺舒服又自在

夏天快到了

為了可以穿上比基尼可以到海邊玩，我拚了!

很多人都詢問我是怎麼瘦身的，其實是平常我都是少量多餐和多運動

每天早餐很重要! 所以一定都要吃，搭配蛋餅+豆漿或是三明治+牛奶吃都可以

中餐可以吃麵或者是半個便當，就是不能吃飽還有千萬別吃油炸類，例如炸雞腿、炸排骨便當

晚餐也是吃少少的，晚上9點過後千萬別吃邪惡的消夜! 不然會胖死妳~~~

肚子餓就趕快早早去睡覺，還有平常少喝含糖飲料因為它會是變胖的主因之一

再配合兩三天去慢跑大約一小時，如果可以天天去跑步當然最好

除了保持完美體態，當然還要精雕細琢完美曲線，這時候就是要找美容Spa按摩一下

當天是來到Socie施舒雅大遠百板橋店

來之前我有稍微研究一下! Socie施舒雅美容世界是來自於日本

而且全球包括日本、法國、台灣、上海擁有近150家分店，來台至今已邁入28年

提供一流的環境設備外，還採用與日本同步的技術服務，深受台灣名媛貴婦喜愛與支持。

我竟然都不知道不過沒關係! 就趕快來體驗看看，跟其他的美容SPA有什麼不一樣

親切美麗的櫃檯小姐，前來迎接我帶領我到旁邊的座位

一坐下來服務人員就馬上遞上熱茶與毛巾

並且詢問我比較想針對那些令人煩惱的問題，我也大概跟她說了一下

我每天長時間工作都坐在電腦前，很容易腰酸背痛，下半身腫脹

她就推薦了『Monster礦物纖形課程』

除了可以幫助我疲勞的身體放鬆，還能針對我在意的下半身曲線

這個纖體課程所使用的日本Monster夢速達纖體乳膠

裡頭含極細礦物質配方，可促進肌膚吸收

還曾在第86屆奧斯卡金像獎、第67屆坎城影展和第56屆葛萊美獎獲邀展出

深受到許多女星、時尚名人好評!

選定好課程後，服務人員就引領我到更衣間

每個櫃子都有準備一件乾淨的浴袍，還有貼心的小盤子可以放手錶、飾品等

準備到淋浴間，好好沖個澡等等準備按摩囉~

Socie施舒雅所用沐浴用品都好香~是我喜歡的草本、花香的味道

淋浴間採用乾溼分離設計，一旁還準備了乾淨的毛巾、浴巾、浴帽、衛生丁字褲

沖完澡出來，還有準備檸檬水可以喝

沖完澡出來接待小姐，就引領著我來到採光明亮舒適的休息區

裝飾的櫻花佈置好有日本的fu

還有貼心準備熱茶可以喝，休息一下等待美容師來接我囉~

今天為我服務的漂亮美容師，好有氣質人也好親切

馬上就進來到乾淨舒適的美容室

準備開始按摩囉~

按摩前美容師會從腳踝、小腿肚、膝蓋上、大腿部、臀部一直往上，通通都測量一遍

就是貼心想讓你知道，按摩完的差異有多少，包括體重、體脂肪都會一起測量

因為當時是全身脫光光，所以我就沒有拍照了，好害羞

長時間的工作，肩頸早就僵硬痠痛很久了

美容師才一下手，我就舒服得快進入夢鄉

平時常坐姿姿勢不良、缺乏活動容易導致下半身循環不佳，就像我這樣!

我都覺得屁股都快被我坐扁了，美容師以獨特的手技，舒緩我緊張僵硬的肌膚

同時促進肌膚循環，幫助我緊緻線條、擊退腫脹，讓體態更窈窕！

像我的工作每天就是坐在電腦前寫文章，導致下半身比較腫脹

請美容師幫我多多加強下半身

剛按摩完右腳，用手一摸發現右腳消腫好多

這是近拍，有沒有看到左大腿，比右大腿腫脹呢?

接下來繼續拯救我的左腿了，雖然有在拍照，但其實我早就睡著了

還我有幾乎整天工作都坐在電腦前，除了下半身

還有容易腰酸背痛，因為我有駝背的壞習慣

在按摩背部時候真的好舒服，又睡著了

而且我做過這麼多spa，第一次有側身按摩的手法，可以加強下半身曲線

還有這個按摩腹部也好舒服，在按的同時肚子好像活動起來一直咕嚕咕嚕地叫

最後熱敷眼部，按摩頭部最我來說真的是一大享受，可以讓我腦部好好放鬆一下!

按摩結束後，美容師一樣從頭到尾通通測量，等等就可以知道有那裡差異了

 

按摩結束後，來到了乾淨寬敞的梳化室

還有準備消毒過後的梳子，真的好貼心喔!

之前去過別的美容spa，那裏的梳子我都不敢用

梳完後只要放在旁邊的碟子，他們就會重新消毒

桌上還有提供保養品、彩妝品，髮品，可以任意使用

梳化完後，回到剛剛的舒適休息區，還有附上熱茶及甜湯

美容師也將剛剛按摩前、後測量的數值計算好了

我天天坐在電腦前工作，果然下半身真的差異最大!

女孩要對自己好一點~好好寵愛自己!

我想我以後要每個月固定一次來好好放鬆自己

以上是我分享的貴婦般的Socie施舒雅『Monster礦物纖形課程』

Socie施舒雅官網~>http://www.socie.com.tw/main/sp/treatment/201504/body.php
Socie施舒雅粉絲團~>https://www.facebook.com/socie.tw

看完記得幫我按一下讚唷╭。☆ 啾咪❤